Чтобы быть накаченным до предела не обязательно ходить в дорогие спортзалы. Оказывается достичь просто потрясающих форм можно используя улицу или же местный стадион. 4 видео о том, как развлекаются накаченные «загорелые» парни на улицах Нью-Йорка прекрасно подтверждают это. Эти ролики собрали более 10 миллионов просмотров, и я понимаю почему. Чтобы такое вытворять надо быть просто монстром.
Уличный фитнес
Еще одно видео уличного фитнеса, где в основных ролях 2 накаченных паренька Barilla и Hannibal
Ребята занимаются финтнесом путем упражнений с естественном весом. Причем, как вы видели, им не нужны дорогие тренажеры. В ход идет все, что есть на стадионе. Минимальный набор — перекладина и брусья.
Такой гимнастикой увлекается Джордж Хит из Нью-Йорка.
Ему 34 года и он придумал комплекс упражнений, который записан на 4 диска. Причем упражнения предназначены как для мужчин, так и для девушек. Некоторые базовые упражнения можно посмотреть и на этих 4х видео. Но если вам хочется узнать больше информации, то добро пожаловать на его сайт www.calisthenicskingz.net
Удачного Вам дня и оставайтесь с нами на волне позитивных новостей
